Å leve et friskere liv:

"Å leve et friskere liv" er et mestringskurs for deg med langvarige helseproblemer, funksjonsnedsettelse eller hvis du er pårørende / nærstående. Hittil har 900 personer gått kurset i Østfold, samt at mange har fullført kurset andre steder i Norge.Kurset har som mål å gi deg verktøy til bedre å kunne mestre utfordringer i hverdagen som følge av helseproblemer/funksjonsnedsettelse, og gjennom dette øke livskvaliteten.Kurset går én gang i uka over 6 uker, 2,5 time pr. gang (15 timer totalt). Det er lagt opp som et tillegg til vanlig behandling og sykdomsspesifikk opplæring. Kurslederne har selv eller er pårørende til noen med langvarig sykdom / funksjonshemning. De har gjennomført en lederopplæring for å lede akkurat dette kurset.

Ta kontakt med "Vårres" brukerstyrt senter på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen eller tlf: 975 26 381 om du lurer på noe.